Ide makanan sehat untuk dibawa saat hiking

Makanan yang sehat dan bergizi sangat penting untuk dibawa saat hiking, karena akan memberikan energi yang dibutuhkan selama perjalanan. Berikut adalah beberapa ide makanan sehat untuk dibawa saat hiking:

  1. Buah segar: Buah-buahan segar seperti apel, pisang, jeruk, dan buah beri sangat mudah dibawa dan memberikan energi serta nutrisi yang dibutuhkan.
  2. Kacang-kacangan dan kacang-kacangan panggang: Kacang-kacangan seperti almond, kenari, dan kacang mete mengandung protein, serat, dan lemak sehat yang akan memberikan energi dan menjaga kenyang.
  3. Bar energi: Bar energi dapat membantu memberikan energi cepat dan mudah dibawa saat hiking. Pastikan untuk memilih bar energi yang sehat dan tidak mengandung terlalu banyak gula atau bahan pengawet.
  4. Roti gandum atau gandum utuh: Roti gandum atau gandum utuh mengandung serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk menjaga kenyang dan memberikan energi selama hiking.
  5. Telur rebus: Telur rebus adalah sumber protein yang baik dan mudah dibawa. Telur juga kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin D dan zat besi.
  6. Sayuran segar: Sayuran segar seperti wortel, seledri, mentimun, dan paprika mengandung serat dan vitamin yang penting untuk menjaga kesehatan dan memberikan energi selama hiking.
  7. Makanan ringan seperti pretzel, keripik kentang, atau biskuit gandum utuh dapat membantu memberikan energi cepat, tetapi pastikan untuk memilih jenis makanan yang sehat dan rendah gula.
  8. Air putih atau minuman elektrolit: Pastikan untuk membawa air putih yang cukup untuk selama perjalanan. Jika perjalanan hiking berlangsung lama, minuman elektrolit dapat membantu mengganti cairan dan elektrolit yang hilang selama perjalanan.

Pastikan untuk memilih makanan yang praktis, mudah dibawa, dan memberikan nutrisi yang seimbang selama hiking. Jangan lupa untuk membawa kontainer atau wadah untuk membawa makanan dan minuman dengan aman dan terorganisir.

Kamu suka dengan artikel ini, Silahkan bagikan ke teman-teman kamu, melalui media di bawah ini.

Facebook
WhatsApp

Booking Sekarang

Ajak keluarga, Sahabat dan Teman kantor anda untuk refreshing dan explore wisata sentul.
DISK UP 25%

Contact Us

Jl. Jungle Land, Karang Tengah, Kec. Babakan Madang, Kabupaten Bogor, Jawa Barat 16810

Pencapaian Kami Untuk Memberikan Layanan Terbaik

Dengan prioritas kemanan dan kenyamanan, banyak mereka yang puas dengan pelayanan dari kami.

Portofolio Corporate Event

Berikut ini beberapa dokumentasi Event Corporate yang sudah bekerja sama dengan kami.

Play Video

PT SOHO INDUSTRI PHARMASI
400 Orang

Play Video

PLN UID BANTEN
555 Orang

Play Video about DHCM BCA

DHCM Bank BCA
180 Orang

Play Video about DJP Pajak Besar Tiga

KPP Wajib Pajak Besar Tiga
130 Orang

Play Video about Kanwil DJP Jakarta Selatan I

Kanwil DJP Jakarta Selatan I
168 Orang

Play Video about PT Metropolitan Land Tbk

PT Metropolitan Land Tbk.
60 Orang

Sudah Dipercaya

Oleh 1000+ Baik Instansi Pemerintahan, Perusahaan dan Keluarga.

Frequently Asked Questions

Pertanyaan-pertanyaan dibawah ini adalah pertanyaan yang paling sering ditanyakan pada Customer Service kami

Ya, Kami memiliki Tim Pemandu yang sangat berpengalaman dan sudah bersertifikasi BNSP dan tergabung di Himpunan Pramuwisata Indonesia (HPI) | Asosiasi Pemandu Gunung Indonesia (APGI) | Asosiasi Experiential Learning Indonesia (AELI) | Asosiasi Wisata Goa Indonesia (ASTAGA)

Baik peserta ataupun pemandu sudah kami Cover dengan 2 Asuransi yaitu Asuransi dari pengelola wisata dan Asuransi perjalanan dari kami sebanyak penyedia jasa. (Double Cover)

Lintas Alam Sentul sangat aman dan kami melindungi kami sendiri dan konsumen dengan instrumen dan dokumen-dokumen perusahaan yang jelas, dapat diminta ke staff marketing kami.

Ya sudah, Secara bertahap hampir semua pemandu kami sudah mengikuti kegiatan FIRST AID

Ya Sudah, Kami sudah di Vaksin, karena kami menjaga diri dengan baik sebaiknya, agar semuanya tetap dalam keadaan Sehat

Untuk saat ini kami belum mengadakan kegiatan Open trip dan Kegiatan trekking ini hanya secara PRIVATE dan tidak di gabung dengan Grup lain

error: Content is protected !!

GRATIS KONSULTASI

KONSULTASIKAN KEGIATAN YANG INGIN ANDA BUAT

— SILAHKAN PILIH CARA MENHUBUNGI KAMI —

CATALOG

[wafm_form id="9" title="Contact Us"]